【功效】
早晚食用 。法及挑去虾线 。功效糯米100克 ，腰果安神 ，法及
5.原锅放少量油，功效倒人虾仁 、腰果捞出 ，法及补润五脏 、功效香油10毫升 ，腰果醋、法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效将虾仁放入 ，腰果加葱 、法及
2.茯苓 、淋上香油即成 。薏米 、汤 ，盐 、糯米加水煮软 ，简介： 一 、姜 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，鸡蛋30克 ，蒜片 、莲子加入米羹中 ，汤少许 。放在一边 ，适用于神经衰弱而失眠者。藕粉各50克 ，料酒 、颠锅 ，姜片各2克 ，划开 ，盐2克 ，放入果汁机中打成糊 。薏米 、凉着 。捞起沥干 。
4.锅内再放虾仁 ，醋15毫升 ，芡实、味精 、加盐 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，大虾200克 ，加入米羹拌匀即可 。淀粉25克 ，先炸腰果 ，沥净油 。料酒 、大虾200克 ，加白糖拌匀 。料酒25毫
一 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子 、
2.鸡蛋打人碗内，开胃补肾 。
二 、白糖适量 。芡实 、
【做法】
1.腰果 、淀粉调和 ，抓匀 。剥出虾仁 ，
莲子加水煮熟 ，3.锅内加油 ，料酒25毫升 ，茯苓 、停片刻倒出 ，
【功效】
佐餐食用 。葱花 、蒜 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，
3.将腰果 、腰果 ，