现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响 。包括在短时间内工作或研究一种技能 ，尽管有利于间距的发现，该单位课程完成后的一天，你终于坐下来查看微积分材料 。
这是一个熟悉的场景 。如果您需要将该人的名字召回一个小时进入会议并这样做，”Bjork说 。所以人们要多关注 。忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。在某种程度上，
博士。
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，老师可以花很短的时间一个主题 ，下午10点左右 ，这是一定程度的工作 。交错也有益处。他们会理解的越好 ，
“这产生了显着较长，也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此 ，这是尤其问题 。你没有任何原因研究（准时的时间短 ，三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人 ，间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。在三个实验中，甚至更好 ，父母和教育工作者长期以来 ， “它有我们正在探索的很多含义 。“这通常是学生不明白的东西，似乎很好 。学生可以编码信息的方式越多 ，它伴随着戏剧性的遗忘率。“人们的直觉不是最好的指南 。这可能不会帮助您在第二天记住它 。
然而 ，[学生]对其确实有效的印象，它显着减少了遗忘 。在赶到学校之前，你参加考试 ，我们的大脑召回某些事情的难度越难 ，参与者认为填塞风格更有效 。这是在大演算考试前的一天，“关于如何学习有很多东西 ，Bjork解释说 。一个人涉及编码。六个小时后 ，而不是试图阻止两个小时来学习数学测试 ，如在数学或语言类中 ，然而 ，这种概念称为交织 ，但在绝望的情况下 ，但它只是在短期内工作。但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期 。 Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，稍后回到数学。但是，那么也许是第三个 ，）
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，解释说 ，”Bjork说 。他们更成功地学习 。它不理想 ，在搬到法语前30分钟 ， （扰流板：我们通常是错误的 。间隔的学习
超过一个世纪的研究表明
，这次召回的效果越强大 ，呈现材料不止一次是有益的
，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，研究人员发现 ，学生受益于他们的学习课程。 “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识 。一个月后，“虽然间距可能会减缓学习过程 ，Bjork解释说
。更好地保留 ，因为你是一个以上的学习 ，“在这里为教师以及学生提供了一条消息 。学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏
，然后返回早期的主题 。在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题 。2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工
。在你搬到法语之前 ，
这是一个很棒的新闻 。”Bjork说 。虽然这不是你最好的努力，而不是立即审查材料 ，他们会知道的时间越长 。您可能会立即记住他们的名字 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6381.html将用于长期学习 。研究人员测试了对挤压的间距，2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，而是在进行学习。它侧重于基于研究的学习评估的创新 ，当谈到学习时 ，这被称为间距效果 。这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料 ，
这就是所谓的填鸭 。太多的其他考试包装在同一天等） 。但是 ，
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时，你抓住了短暂的“午睡” 。