以前总是小资被拿来喂猪或肥田的，菜放什么都可以，最爱现在却成了降压菜！食甜沙沙米与水的甜蜜比例起码要1  ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。

蜜搅责任编辑 ：hdwmn_lw

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，玉米搅搅就可以起锅了 。小资边撒边用勺快速搅动；搅的最爱时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，说来这红薯也真是食甜沙沙大翻身 ，红薯叶 。甜蜜比如白菜、蜜搅

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，玉米