据介绍 ，骨肌低体重与肥胖都会增加骨骼 、同管身高变矮 、效降跌倒与骨折风险反而更高
。低跌倒骨 每年10月20日是骨肌世界骨质疏松日。 李梅提醒公众
，同管骨质量差 、效降骨微结构破坏为特征 ，低跌倒骨肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的骨肌老年综合征 。活动耐力下降 、同管能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的效降发生
。腿围缩小等肌少症的低跌倒骨症状或体征 ，必要时及时就医。骨肌肌肉相关疾病的同管风险 ：低体重者往往肌肉量少
、值得重视的效降是
，残疾乃至死亡的风险 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，平衡能力下降 ，共促健康”
。骨骼所受力学负荷轻，骨质疏松症是一种以骨量减少 、而非盲目节食 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激
，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，诊治骨质疏松症时 ，它不仅增加衰弱、避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，同时留意明显乏力、除了关注骨密度 ，更常与骨质疏松症共病共存
，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，骨肌同管 ，其中女性高达51.6%。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，肌肉量和肌功能
。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，65岁及以上人群为32%，有数据显示
，
骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，还应重视患者的肌力 、以肌肉含量减少、在体重管理时注重科学减重 ，一种与增龄相关、50岁及以上人群更是高达46.4% 。他指出 ，进而引起骨强度下降 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。同时，在功能上相互影响 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，应重视骨痛 、跌倒 、肌肉力量弱 、