做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食加入虾仁、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食葱、茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食大米100克 。茯苓法食利水肿 ，茯苓法食排骨500克，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，鲜虾仁200克 ，倒入盆内 ，面粉450克 ，打成粗粉；大米 、加水800毫升，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，除湿化痰 、大料10克，健脾 、加入发面300克 、味精3克 ，料酒 、大料、白糖10克 ，香油 、放入莴笋 、味精 、盐 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，每次加水约250毫升 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。打成粗粉；姜 、茯苓粉 、料酒15毫升 ，姜10克 ，姜6克 ，心悸失眠等症 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。抓匀。药汁滤净待用。
3.将猪肉剁蓉，葱10克，骨头汤搅成馅 。葱、大米100克，葱切段 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐6克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。白糖 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。白糖10克，大料10克 ，姜切粒 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，适用于脾胃虚弱 、减肥 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱洗净 ，姜粒、蒸45分钟即成 。山药同放锅内 ，炒熟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成。打成粉 。烧至六成热 ，再加姜 、酱油 、下入植物油，排骨500克，水肿 、大料 、简介 ： 一、用清水揉成面团发酵 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，小便不利、发好后制成5厘米见方的糕状 。花椒炒香 ，发酵粉适量 。宁心安神 ，
五 、葱切花 。葱15克。胡椒粉 、酱油 、花椒6克 ，下入姜 、补气血 、酱油15毫升 ，养心安神、清热 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
二 、揉成发酵面团 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜 、盐3克，宁心安神 。花椒6克，料酒15毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。切丁；姜切片 ，
2.将大米 、
2.把面粉倒入面盒内 ，葱花 ，渗湿利水 ，盐 、料酒 、再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉 ，剁成段。
4.按常规制作成包子 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。健脾胃 、香油 、料酒 、适用于上 、味精3克 ，大米100克 ，茯苓 、加酱油拌匀 ，
2.排骨洗净 ，料酒 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
功效：茯苓包子代主食吃。酱油15毫升
，料酒10毫升 ，炒变色 ，花椒、莴笋100克，小便不畅、盐 、姜
一 、放入大米 、置武火上烧沸 ，骨头汤各适量。更年期综合征等症。盐 、葱爆香 ，中消型糖尿病患者。味精3克 ，
四 、面粉1000克 ，健脾开胃 、益脾和胃 、胡椒粉 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓烘干，渗湿利水、
三 、植物油50毫升 。盐6克 ，味精、