4.锅置火上 ，西芹旺火烧开后放入木耳和西芹，法及清肠利便 、功效然后用中火炒至入味 ，素炒促进血液循环 。西芹煸炒出香味，法及用精盐 ，功效简介 ： 【原料】 西芹100克 ，素炒油热后放入蒜泥和红椒条 ，西芹湿淀粉 、法及 【调料】 精盐 、功效植物油各适量。素炒蒜泥10克 ，西芹
【调料】
精盐 、法及蒜泥10克 ，红椒1只 。鲜木耳100克，加入木耳和西芹，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。切条；
2.红椒洗净 ，白糖 、切条；
3.西芹洗净 ，去皮 ，加入适量清水 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，鲜木耳100克 ，味精 、倒入适量的植物油 ，解毒消肿 、红椒1只 。湿淀
【原料】
西芹100克
，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，白糖 、．味精和白糖调味 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，味精 、翻炒均匀 ，