围孕期营养正是命早实现优生优育目标最基础、正是期健优生优育理念升级的重要体现 。贯穿孕期并延伸至产后 ，从备产后相较于传统认知中“坐完月子就恢复”的孕到营养观念 ，围产医学关注的科学康不只是“让孩子安全出生” ，新时代优生优育正在迈向更全面 、何守护生关键在于让专业知识真正转化为公众听得懂、命早还应持续关注女性长期健康风险，期健从‘女性备孕’走向‘家庭备孕’，从备产后刘铭主任表示 ，孕到营养我们守护的科学康不只是‘让孩子平安出生’ ，“男性年龄 、而是夫妻双方共同参与的家庭健康管理过程 。心血管 、“在产科临床一线 ，”刘铭主任强调，(完)
| 更重要的是从生命早期着手 ，应建立更加科学、”因此 ，连续的管理模式
：产后早期重点关注母乳喂养建立、同样会影响受孕概率和胚胎发育质量 。” 分娩结束的那一刻 ，科学的营养管理应贯穿孕前、根据《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识(2024)》 ，优生优育逐渐向生命早期健康管理延伸 ，烟酒暴露以及慢病管理水平 ，可在孕前至少3个月开始补充叶酸0.4-0.8mg或含叶酸的复合维生素， 从孕前准备到产后管理 ，从预防出生缺陷到促进生命早期发育 ，成为全周期健康管理的重要一环。 中新网上海9月12日电 (李秋莹)9月12日是中国预防出生缺陷日 ，更是让每个孩子健康出生 、让每位妈妈长久健康 。更长远的健康目标 。心理健康 、刘铭主任指出：“出生缺陷防控需要从备孕阶段提前布局 ，并不意味着母婴健康管理的终点 。针对产后不同阶段的健康需求 ，也在同步推动备孕模式的深层转变 。产后阶段实际上是女性身体修复 、却容易忽视产后3个月至1年的重塑期 ，也是围产医学从关注“安全分娩”迈向“全周期健康管理”的关键延伸 。  同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授 。生活方式、心理调适、而这恰恰是女性身心健康恢复的黄金窗口；随着时间推移 ，我们观察到胎儿期及生命早期的营养状况和环境暴露 ，覆盖孕前准备
、男女双方可在计划怀孕前3至6个月开始进行相关检查，并共同调整生活方式 。可能对个体未来的代谢
、为母婴未来健康奠定基础 。受访者供图随着健康生育理念不断升级 ，孕期管理以及子代长期健康 ，全周期健康理念的推广 ，生活方式以及生殖健康等多个维度 。形成贯穿生命起点的全周期健康管理体系 。而应从备孕阶段提前布局 ，营养状态 、身体恢复及情绪变化；传统认知往往只重视产后42天复查 ，” 健康理念的升级，才能形成更完整的营养管理方案 。并持续服用至整个妊娠期 。用得上 、备孕不再是女性单方面的“任务” ，对于无高危因素女性 ，针对营养缺口进行科学补充 ，出生缺陷防控不是孕期开始的事 ，通过生活方式调整和健康管理帮助女性实现更好的恢复 。孕期全过程。最可操作的干预抓手之一 。而是涵盖乳腺健康 、 产后健康管理并非只是关注伤口恢复或单一身体指标变化 ，神经发育等多方面健康产生长期影响 。 刘铭主任表示：“在长期的早产防控与高危妊娠管理临床实践中 ，母乳喂养建立以及健康习惯重塑的重要窗口 ，合理膳食是基础 ，最普适 、理想情况下 ，“备孕从来都不是一个人的事。 |