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4 、水果 ：金橘、生素食物荔枝 、生素食物榴莲 、生素食物
1 、生素食物
生素食物释迦 、生素食物简介： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。黑枣等。生素食物罗勒、生素食物豆浆 、生素食物芽菜 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、核桃等；3 、李子 、龙须菜、豆类 ：豆腐 、川七 、大豆卵磷脂等；
2 、油菜花 、红枣、草莓 、红苋菜 、腰果 、腐竹 、韭菜 、木瓜、山竹、