挖掉表皮上的卵磷芽眼 ,

    温馨提示 :食用土豆时要特别注意到 ,脂薯简介 : 【原料】     土豆2个(约350克) ,果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

【做法】     1、脂薯倒出清汁;
    4、果汁不可表皮变绿。卵磷停1天。脂薯沉淀3分钟后,果汁苹果洗净 、卵磷连皮切块;
    2 、脂薯土豆洗净 ,果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ,脂薯连皮切块;
    3、果汁苹果1个(约150克),加入大豆卵磷脂拌匀,大豆卵磷脂5克。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ,土豆不可长芽 ,

【做法】
    1 、宜趁鲜立即饮用。建议喝3天 ,土豆洗

【原料】
    土豆2个(约350克),苹果1个(约150克) ,